パレスチナ風ポタージュ
豆のスープ
材料(4人分)
スプリット・ビーズ(イエロー) | カップ1/2 |
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(グリーン) | カップ1/2 |
水 | カップ5 |
コンソメ(顆粒) | 小さじ2 |
塩 | 小さじ1 |
クミン | 小さじ1/2 |
植物油 | 大さじ1~2 |
作り方
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1
豆は洗って水を切っておく。
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2
玉葱を炒め、透き通ってきたら豆を入れて2~3分炒め、水を入れて約50分煮る。
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3
豆が柔らかくなったら、味を調えクミンを入れる。
Point
- ③のまま完成でも良いが、ここでミキサーにかけると滑らかなポタージュになる。