葡萄の葉巻きご飯
ワラカ・イナブ
材料(4人分)
オリーブ油 |
大さじ1~2 |
玉葱(みじん切り) |
1/2個 |
米 |
カップ1と1/2 |
松の実 |
大さじ3 |
カレンズ |
大さじ2 |
ディルウィード |
小さじ1/2 |
シナモン |
小さじ1/2 |
オールスパイス |
小さじ1/4 |
ドライミント |
大さじ1 |
塩・胡椒 |
少々 |
コンソメ |
1個 |
オリーブ油 |
大さじ1 |
葡萄の葉 |
60枚
(他に5~6枚) |
レモン汁 |
1/2個 |
作り方
-
1
葡萄の葉を、さっと熱湯に通して水にとる。
-
2
フライパンにオリーブ油大さじ1~2を熱し、玉葱を透き通るまで炒め、米を加えこちらも透き通るまで炒める。
-
3
②に塩・胡椒し、その中に松の実、カレンズ、ディルウィード、オールスパイスを加えよく混ぜる。
-
4
鍋の底に葡萄の葉を敷く。
-
5
平らなところに葡萄の葉を表を下にして置き、②を大さじ1くらいを葉の上に乗せて巻いていく。
-
6
巻いたものを鍋に端から並べていく。巻き終わったらオリーブ油大さじ1をかけ、落とし蓋をする。
-
7
コンソメのスープを作り、濃い目の塩味にしレモン汁を加え、鍋の縁からひたひたになるよう注ぎ入れる。煮たったら弱火にして約30分煮る。
Point
- 塩水に浸した若くて柔らかな葡萄の葉を使用する。『鉛筆の細さで、小指の長さ』に巻くのが秘けつ。
Memo
- 香草を詰めたものは冷たくして前菜としていただく。
- 材料にひき肉を追加して詰めたものは、温かいうちにメイン料理として出される。