パンと茄子の肉詰め
ファッタ・マクドゥス
材料(4人分)
茄子 | 4個 |
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羊肉(または牛肉) | 100g |
クローブ | 少々 |
クミン | 少々 |
カルダモン | 少々 |
パプリカ | 飾り用 |
松の実 | 大さじ2 |
フブズ | 2枚 |
練り胡麻(白) | 大さじ2 |
プレーンヨーグルト | カップ1 |
レモン汁 | 大さじ2 |
ニンニク(すりおろす) | 1かけ |
塩・胡椒(白) | 少々 |
小麦粉 | 大さじ1~2 |
揚げ用油 |
作り方
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1
肉は1センチ角にきり、クローブ、クミン、カルダモン、塩・胡椒しておく。
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2
茄子のへたの部分を切り落とし、芯抜きで中をくり抜き①の肉を詰め、切り口に小麦粉をつける。
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3
フブズを食べやすい大きさに切り、きれいな油で薄い狐色に揚げ、松の実も揚げる。最後に②の茄子を揚げる。
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4
ボールに練り胡麻、ヨーグルト、おろしニンニク、レモン汁、塩・胡椒を入れて良く混ぜソースを作る。
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5
皿にフブズを並べ、その上にソースをかけ、茄子を乗せ、松の実をちらし、パプリカでアクセントをつける。