ヨルダン・パレスチナ地方のクッベのスープ
ショルバート・アル・クッベ
材料(4人分)
クッベの皮の作り方 | |
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ブルグル(細かいもの) | カップ1 |
※水に浸すと2倍の量になる | |
牛挽肉(二度挽き) | 200g |
玉葱(すりおろす) | 1/4個 |
オールスパイス | 小さじ1/4 |
塩 | 小さじ1/2 |
胡椒 | 小さじ1/4 |
クッベの中身の作り方 | |
松の実 | 大さじ2 |
バター | 大さじ2(約8個分) |
スープの作り方 | |
玉葱(粗みじん) | 1/2個 |
水(またはスープストック) | カップ4 |
米 | 大さじ1 |
シナモン・スティック | 1/2本 |
塩・胡椒 | 少々 |
パセリ(みじん切り) | 大さじ1 |
作り方
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1
松の実を大さじ1のバターで炒め冷ましておく。
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2
クッベの皮は、ブルグルの水をしっかり切り、ボールに材料全部を入れよく混ぜる。
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3
3~4センチのボールを 8個作り、中に松の実を小さじ1/2位を入れ、楕円形に形を調えクッベを作る。
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4
フライパンに残りのバターを入れ、クッベを狐色に炒めめる。
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5
クッベを取り出したフライパンに、玉葱を入れ狐色になるまで炒め深い鍋に移し、水3~4カップ、米、シナモン・スティック、塩・胡椒をし、米が柔らかくなるまで煮る。
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6
クッベを鍋に入れ、更に20分位煮て味を調える。器に取りパセリを散らして、フブズと共に出す。
Point
- ブルグルは、水に約1時間浸す。
Memo
アラブ料理では、スープにとろみを付けるときは米を使う。