スパイスの効いたイラクのシナモン・ライス
ウルズ・ルーズ・ザビーブ・ラハム(シナモン・ライス)
材料(4人分)
米 | カップ2 |
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鶏肉 | 200g |
玉ねぎ(みじん切り) | 1/2個 |
アーモンド(細切りかスライス) | カップ1/2 |
干しぶどう | カップ1/3 |
コンソメ | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1 |
オールスパイス | 小さじ1/4 |
シナモン | 小さじ1・1/2 |
塩・胡椒 | 少々 |
植物油 | 大さじ5 |
作り方
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1
米は洗って30分水に浸し、水を切る。
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2
鶏肉は2㎝角に切り、塩、胡椒をしておく。干しぶどうは水で洗っておく。
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3
フライパンに油大さじ1~2を熱し、オールスパイス、シナモンを入れて油と混ぜ、その中に米を入れ、コンソメを入れた2カップのスープを入れ、塩味をみて普通に炊く。
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4
炒めた米を炊飯器に入れ、コンソメを入れた2カップのスープを入れ、塩味をみて普通に炊く。
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5
フライパンに残りの油を入れて、あまり熱くしないでアーモンドを炒める。きつね色になる寸前に取り出し、玉ねぎを炒める。
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6
軽く塩・胡椒をして、玉ねぎの色が透きとおったら肉を入れて炒め、さらにその中に干しぶどうも入れて炒める。余分な油はフライパンを斜めにして切っておく。
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7
ご飯が炊けたらアーモンド以外の、炒めた材料の半分をご飯に混ぜ、お皿に盛り、残りの半分をご飯の上に散らしアーモンドを飾る。