スパイスの効いたイラクのシナモン・ライス

ウルズ・ルーズ・ザビーブ・ラハム(シナモン・ライス)

材料(4人分)

カップ2
鶏肉 200g
玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
アーモンド(細切りかスライス) カップ1/2
干しぶどう カップ1/3
コンソメ 小さじ1
小さじ1
オールスパイス 小さじ1/4
シナモン 小さじ1・1/2
塩・胡椒 少々
植物油 大さじ5
ウルズ・ルーズ・ザビーブ・ラハム(シナモン・ライス)

作り方

  1. 1

    米は洗って30分水に浸し、水を切る。

  2. 2

    鶏肉は2㎝角に切り、塩、胡椒をしておく。干しぶどうは水で洗っておく。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1~2を熱し、オールスパイス、シナモンを入れて油と混ぜ、その中に米を入れ、コンソメを入れた2カップのスープを入れ、塩味をみて普通に炊く。

  4. 4

    炒めた米を炊飯器に入れ、コンソメを入れた2カップのスープを入れ、塩味をみて普通に炊く。

     
  1. 5

    フライパンに残りの油を入れて、あまり熱くしないでアーモンドを炒める。きつね色になる寸前に取り出し、玉ねぎを炒める。

  2. 6

    軽く塩・胡椒をして、玉ねぎの色が透きとおったら肉を入れて炒め、さらにその中に干しぶどうも入れて炒める。余分な油はフライパンを斜めにして切っておく。

  3. 7

    ご飯が炊けたらアーモンド以外の、炒めた材料の半分をご飯に混ぜ、お皿に盛り、残りの半分をご飯の上に散らしアーモンドを飾る。

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