イラン風ハーブを使った炊き込みご飯
サブジイ・ポロ
材料(4人分)
米 | カップ2 |
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塩 | 小さじ1 |
青葱(または万能ねぎ 小口切り) | カップ1 |
パセリ(粗みじん) | カップ1 |
あさつき(小口切り) | カップ1/2 |
バター | 大さじ2 |
作り方
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1
米は洗って 30分水に浸し水を切る。
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2
ボールの中で、葱、パセリ、あさつきを混ぜ合わせる。
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3
鍋又は炊飯器にバターを1/3置き、1/4の米を振り入れ、その上に1/3のハーブを振りかける。
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4
③の上にバター1/3を乗せ、米ハーブの順に最後は米になるようにし、カップ2の水に塩味をつけて入れて炊く。
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5
炊き上がったら暫く置いて蒸らし、器に逆さに移し完成。